iPsychologist: Mental Health Patterns Checker
iPsychologist là một ứng dụng miễn phí trên iPhone được thiết kế như một công cụ kiểm tra mẫu hành vi tâm lý cá nhân. Người dùng có thể nhập các niềm tin, người, địa điểm và sự kiện khác nhau ảnh hưởng đến cuộc sống của họ và gán cho chúng một cực tính tích cực hoặc tiêu cực. Bằng cách phân tích những thông tin này, ứng dụng giúp người dùng xác định các mẫu hành vi mà họ phải đối mặt và hiểu rõ những yếu tố nào kích hoạt các trạng thái cảm xúc cụ thể như Trầm cảm, Lo lắng, căng thẳng, Áp lực và nhiều hơn nữa. Thông tin này giúp người dùng tự tin làm việc để cải thiện tình hình tâm lý của mình một cách hiệu quả.
Ứng dụng cung cấp một loạt các mẫu hành vi tâm lý để khám phá, bao gồm Thay đổi tâm trạng, Xung đột cảm xúc, Hứng thú, Hồi hộp, Cảm hứng, Sự nhẹ nhõm và Động viên. Thông qua công cụ tự phân tích này, người dùng có thể thu được cái nhìn sâu sắc về phản ứng cảm xúc của mình và thực hiện những bước tiến tích cực hướng tới sức khỏe tâm lý tốt hơn.
